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5월 가정의 달 건강관리법: 아이 성장과 부모 갱년기, 교사 건강
5월 가정의 달 건강관리법: 아이 성장과 부모 갱년기, 교사 건강
5월 가정의 달 건강관리법: 아이 성장과 부모 갱년기, 교사 건강
2026년 05월 04일 18:51

[ 요약 ]
5월 가정의 달은 어린이날, 어버이날, 스승의 날을 포함해 가족 건강에 주목해야 할 시기입니다. 아이의 성장 부진, 부모님의 갱년기, 교사의 하체 건강을 한의학적으로 살펴봅니다.
소아 성장 부진의 주요 원인은 수면 부족, 소화 기능 저하, 허약 체질이며, 부모와 교사는 체계적인 건강 관리로 삶의 질을 높일 수 있습니다.
5월은 어린이날(5일), 어버이날(8일), 스승의 날(15일)이 이어지는 가정의 달로, 가족 건강과 행복을 위한 관심이 필요한 시기입니다. 특히 아이의 성장 문제와 부모님의 갱년기, 교사의 하체 건강이 주요한 이슈로 떠오르고 있습니다.
한의학에서는 아이 성장 부진의 원인을 크게 세 가지로 분류하는데, 바로 수면 부족, 소화 기능 저하, 그리고 허약 체질입니다. 성장 호르몬은 깊은 수면 중 집중 분비되므로 충분하고 질 좋은 수면이 필수적입니다.
수면 장애나 알레르기성 비염, 피부병 등으로 수면의 질이 떨어지면 성장 호르몬 분비가 감소해 아이의 성장에 영향을 미칠 수 있습니다. 따라서 아이의 수면 환경과 건강 상태를 꼼꼼히 관리하는 것이 중요합니다.
부모님들은 갱년기 증상 완화를 위해 적절한 한방 치료와 생활 습관 개선이 필요하며, 교사들은 장시간 서서 일하는 특성상 하체 건강을 위한 스트레칭과 운동으로 근골격계 질환을 예방할 수 있습니다.
5월 가정의 달을 맞아 가족 구성원 각각의 건강 상태를 점검하고, 한방 치료와 건강 관리법을 통해 모두가 활기찬 일상을 보낼 수 있도록 노력해야 합니다.
JDTV23 스포츠뉴스
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| 순위 | 팀 | 오즈 | |
|---|---|---|---|
| 1 | 맨체스터 시티 | 1.20 | |
| 2 | 하트 오브 미들로시언 FC | 1.40 | |
| 3 | 셀틱 | 1.67 | |
| 4 | 인터밀란 | 1.67 | |
| 5 | FC 바르셀로나 | 1.00 |
| 순위 | 팀 | 선호도 | 경기일시 |
|---|---|---|---|
| 1 | 애틀랜타 | 77% | 2026-06-17 |
| 2 | 워싱턴 | 67% | 2026-06-17 |
| 3 | 텍사스 | 66% | 2026-06-17 |
| 4 | 필라델피아 | 65% | 2026-06-17 |
| 5 | 세인트루이스 | 63% | 2026-06-17 |
| 6 | 시카고컵스 | 62% | 2026-06-17 |
| 7 | 토론토 | 61% | 2026-06-17 |
| 8 | 뉴욕양키스 | 61% | 2026-06-17 |
| 9 | 휴스턴 | 56% | 2026-06-17 |
| 순위 | 팀 | 선호도 | 경기일시 |
|---|---|---|---|
| 데이터가 없습니다. | |||
| 순위 | 팀 | 선호도 | 경기일시 |
|---|---|---|---|
| 데이터가 없습니다. | |||
| 순위 | 팀 | 선호도 | 경기일시 |
|---|---|---|---|
| 데이터가 없습니다. | |||
| 순위 | 팀 | 선호도 | 경기일시 |
|---|---|---|---|
| 데이터가 없습니다. | |||
| 순위 | 팀 | 경기 | 승 | 무 | 패 | 승점 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 아스날 | 38 | 26 | 7 | 5 | 85 |
| 2 | 맨시티 | 38 | 23 | 9 | 6 | 78 |
| 3 | 맨유 | 38 | 20 | 11 | 7 | 71 |
| 4 | 아스톤 빌라 | 38 | 19 | 8 | 11 | 65 |
| 5 | 리버풀 | 38 | 17 | 9 | 12 | 60 |
| 6 | 본머스 | 38 | 13 | 18 | 7 | 57 |
| 7 | 선덜랜드 | 38 | 14 | 12 | 12 | 54 |
| 8 | 브라이튼 | 38 | 14 | 11 | 13 | 53 |
| 9 | 브렌트포드 | 38 | 14 | 11 | 13 | 53 |
| 10 | 첼시 | 38 | 14 | 10 | 14 | 52 |
| 11 | 풀럼 | 38 | 15 | 7 | 16 | 52 |
| 12 | 뉴캐슬 | 38 | 14 | 7 | 17 | 49 |
| 13 | 에버턴 | 38 | 13 | 10 | 15 | 49 |
| 14 | 리즈 | 38 | 11 | 14 | 13 | 47 |
| 15 | 크리스탈 팰리스 | 38 | 11 | 12 | 15 | 45 |
| 16 | 노팅엄 | 38 | 11 | 11 | 16 | 44 |
| 17 | 토트넘 | 38 | 10 | 11 | 17 | 41 |
| 18 | 웨스트햄 | 38 | 10 | 9 | 19 | 39 |
| 19 | 번리 | 38 | 4 | 10 | 24 | 22 |
| 20 | 울버햄튼 | 38 | 3 | 11 | 24 | 20 |
| 순위 | 팀 | 경기 | 승 | 무 | 패 | 승점 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 바이에른 뮌헨 | 34 | 28 | 5 | 1 | 89 |
| 2 | 도르트문트 | 34 | 22 | 7 | 5 | 73 |
| 3 | 라이프치히 | 34 | 20 | 5 | 9 | 65 |
| 4 | 슈투트가르트 | 34 | 18 | 8 | 8 | 62 |
| 5 | 호펜하임 | 34 | 18 | 7 | 9 | 61 |
| 6 | 레버쿠젠 | 34 | 17 | 8 | 9 | 59 |
| 7 | 프라이부르크 | 34 | 13 | 8 | 13 | 47 |
| 8 | 프랑크푸르트 | 34 | 11 | 11 | 12 | 44 |
| 9 | 아우크스부르크 | 34 | 12 | 7 | 15 | 43 |
| 10 | 마인츠 | 34 | 10 | 10 | 14 | 40 |
| 11 | 우니온 베를린 | 34 | 10 | 9 | 15 | 39 |
| 12 | 묀헨글라트바흐 | 34 | 9 | 11 | 14 | 38 |
| 13 | 함부르크 | 34 | 9 | 11 | 14 | 38 |
| 14 | 쾰른 | 34 | 7 | 11 | 16 | 32 |
| 15 | 베르더 브레멘 | 34 | 8 | 8 | 18 | 32 |
| 16 | 볼프스부르크 | 34 | 7 | 8 | 19 | 29 |
| 17 | 하이덴하임 | 34 | 6 | 8 | 20 | 26 |
| 18 | 장크트파울리 | 34 | 6 | 8 | 20 | 26 |
| 순위 | 팀 | 경기 | 승 | 무 | 패 | 승점 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 바르셀로나 | 38 | 31 | 1 | 6 | 94 |
| 2 | 레알 마드리드 | 38 | 27 | 5 | 6 | 86 |
| 3 | 비야레알 | 38 | 22 | 6 | 10 | 72 |
| 4 | AT.마드리드 | 38 | 21 | 6 | 11 | 69 |
| 5 | 레알 베티스 | 38 | 15 | 15 | 8 | 60 |
| 6 | 셀타 비고 | 38 | 14 | 12 | 12 | 54 |
| 7 | 헤타페 | 38 | 15 | 6 | 17 | 51 |
| 8 | 라요 바예카노 | 38 | 12 | 14 | 12 | 50 |
| 9 | 발렌시아 | 38 | 13 | 10 | 15 | 49 |
| 10 | 레알 소시에다드 | 38 | 11 | 13 | 14 | 46 |
| 11 | 에스파뇰 | 38 | 12 | 10 | 16 | 46 |
| 12 | 아틀레틱 | 38 | 13 | 6 | 19 | 45 |
| 13 | 세비야 | 38 | 12 | 7 | 19 | 43 |
| 14 | 알라베스 | 38 | 11 | 10 | 17 | 43 |
| 15 | 엘체 | 38 | 10 | 13 | 15 | 43 |
| 16 | 레반테 | 38 | 11 | 9 | 18 | 42 |
| 17 | 오사수나 | 38 | 11 | 9 | 18 | 42 |
| 18 | 마요르카 | 38 | 11 | 9 | 18 | 42 |
| 19 | 지로나 | 38 | 9 | 14 | 15 | 41 |
| 20 | 레알 오비에도 | 38 | 6 | 11 | 21 | 29 |
| 순위 | 팀 | 경기 | 승 | 무 | 패 | 승점 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 인터 밀란 | 38 | 27 | 6 | 5 | 87 |
| 2 | 나폴리 | 38 | 23 | 7 | 8 | 76 |
| 3 | 로마 | 38 | 23 | 4 | 11 | 73 |
| 4 | 코모 1907 | 38 | 20 | 11 | 7 | 71 |
| 5 | AC 밀란 | 38 | 20 | 10 | 8 | 70 |
| 6 | 유벤투스 | 38 | 19 | 12 | 7 | 69 |
| 7 | 아탈란타 | 38 | 15 | 14 | 9 | 59 |
| 8 | 볼로냐 | 38 | 16 | 8 | 14 | 56 |
| 9 | 라치오 | 38 | 14 | 12 | 12 | 54 |
| 10 | 우디네세 | 38 | 14 | 8 | 16 | 50 |
| 11 | 사수올로 | 38 | 14 | 7 | 17 | 49 |
| 12 | 토리노 | 38 | 12 | 9 | 17 | 45 |
| 13 | 파르마 칼초 1913 | 38 | 11 | 12 | 15 | 45 |
| 14 | 칼리아리 | 38 | 11 | 10 | 17 | 43 |
| 15 | 피오렌티나 | 38 | 9 | 15 | 14 | 42 |
| 16 | 제노아 | 38 | 10 | 11 | 17 | 41 |
| 17 | 레체 | 38 | 10 | 8 | 20 | 38 |
| 18 | US 크레모네세 | 38 | 8 | 10 | 20 | 34 |
| 19 | 베로나 | 38 | 3 | 12 | 23 | 21 |
| 20 | 피사 | 38 | 2 | 12 | 24 | 18 |
| 순위 | 팀 | 경기 | 승 | 무 | 패 | 승점 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 파리 생제르맹 | 34 | 24 | 4 | 6 | 76 |
| 2 | 랑스 | 34 | 22 | 4 | 8 | 70 |
| 3 | 릴 | 34 | 18 | 7 | 9 | 61 |
| 4 | 리옹 | 34 | 18 | 6 | 10 | 60 |
| 5 | 마르세유 | 34 | 18 | 5 | 11 | 59 |
| 6 | 스타드 렌 | 34 | 17 | 8 | 9 | 59 |
| 7 | 모나코 | 34 | 16 | 6 | 12 | 54 |
| 8 | 스트라스부르 | 34 | 15 | 8 | 11 | 53 |
| 9 | 툴루즈 | 34 | 12 | 9 | 13 | 45 |
| 10 | 로리앙 | 34 | 11 | 12 | 11 | 45 |
| 11 | 파리 FC | 34 | 11 | 11 | 12 | 44 |
| 12 | 브레스트 | 34 | 10 | 9 | 15 | 39 |
| 13 | 앙제 | 34 | 9 | 9 | 16 | 36 |
| 14 | 르 아브르 | 34 | 7 | 14 | 13 | 35 |
| 15 | 오세르 | 34 | 8 | 10 | 16 | 34 |
| 16 | 니스 | 34 | 7 | 11 | 16 | 32 |
| 17 | 낭트 | 34 | 5 | 9 | 20 | 24 |
| 18 | 메스 | 34 | 3 | 8 | 23 | 17 |
| 순위 | 팀 | 경기 | 승 | 무 | 패 | 승점 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 아인트호벤 | 34 | 27 | 3 | 4 | 84 |
| 2 | 페예노르트 | 34 | 19 | 8 | 7 | 65 |
| 3 | 네이메헌 | 34 | 16 | 11 | 7 | 59 |
| 4 | 트벤테 | 34 | 15 | 13 | 6 | 58 |
| 5 | 아약스 | 34 | 14 | 14 | 6 | 56 |
| 6 | 위트레흐트 | 34 | 15 | 8 | 11 | 53 |
| 7 | 알크마르 | 34 | 14 | 10 | 10 | 52 |
| 8 | SC 헤이렌베인 | 34 | 14 | 9 | 11 | 51 |
| 9 | 흐로닝언 | 34 | 14 | 6 | 14 | 48 |
| 10 | 스파르타 | 34 | 12 | 7 | 15 | 43 |
| 11 | 시타르트 | 34 | 11 | 6 | 17 | 39 |
| 12 | 고 어헤드 이글스 | 34 | 8 | 14 | 12 | 38 |
| 13 | 엑셀시오르 | 34 | 10 | 8 | 16 | 38 |
| 14 | 텔스타 | 34 | 9 | 10 | 15 | 37 |
| 15 | PEC 즈볼러 | 34 | 9 | 10 | 15 | 37 |
| 16 | 폴렌담 | 34 | 8 | 8 | 18 | 32 |
| 17 | NAC 브레다 | 34 | 6 | 11 | 17 | 29 |
| 18 | 헤라클레스 | 34 | 5 | 4 | 25 | 19 |
| 순위 | 팀 | 경기 | 승 | 무 | 패 | 승점 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 서울 | 15 | 10 | 2 | 3 | 32 |
| 2 | 울산 | 15 | 8 | 2 | 5 | 26 |
| 3 | 전북 | 15 | 7 | 5 | 3 | 26 |
| 4 | 강원 | 15 | 6 | 6 | 3 | 24 |
| 5 | 포항 | 15 | 6 | 4 | 5 | 22 |
| 6 | 인천 | 15 | 6 | 3 | 6 | 21 |
| 7 | 안양 | 15 | 4 | 8 | 3 | 20 |
| 8 | 제주 | 15 | 5 | 3 | 7 | 18 |
| 9 | 부천 | 15 | 4 | 5 | 6 | 17 |
| 10 | 대전 | 15 | 4 | 4 | 7 | 16 |
| 11 | 김천 | 15 | 2 | 8 | 5 | 14 |
| 12 | 광주 | 15 | 1 | 4 | 10 | 7 |
| 순위 | 팀 | 경기 | 승 | 무 | 패 | 승점 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 부산 | 14 | 10 | 2 | 2 | 32 |
| 2 | 수원 | 14 | 9 | 2 | 3 | 29 |
| 3 | 서울E | 15 | 8 | 2 | 5 | 26 |
| 4 | 대구 | 14 | 7 | 4 | 3 | 25 |
| 5 | 화성 | 15 | 7 | 4 | 4 | 25 |
| 6 | 김포 | 14 | 6 | 6 | 2 | 24 |
| 7 | 수원FC | 14 | 6 | 5 | 3 | 23 |
| 8 | 충남아산 | 14 | 5 | 5 | 4 | 20 |
| 9 | 천안 | 14 | 4 | 7 | 3 | 19 |
| 10 | 성남 | 14 | 3 | 8 | 3 | 17 |
| 11 | 경남 | 14 | 4 | 4 | 6 | 16 |
| 12 | 파주 | 14 | 4 | 2 | 8 | 14 |
| 13 | 용인 | 14 | 2 | 7 | 5 | 13 |
| 14 | 충북청주 | 14 | 1 | 10 | 3 | 13 |
| 15 | 안산 | 14 | 3 | 2 | 9 | 11 |
| 16 | 전남 | 14 | 1 | 5 | 8 | 8 |
| 17 | 김해 | 14 | 1 | 3 | 10 | 6 |
| 순위 | 팀 | 경기 | 승 | 무 | 패 | 게임차 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | LG | 66 | 42 | 0 | 24 | 0.0 |
| 2 | KT | 65 | 39 | 1 | 25 | 2.0 |
| 3 | 삼성 | 65 | 37 | 1 | 27 | 4.0 |
| 4 | KIA | 67 | 34 | 1 | 32 | 8.0 |
| 5 | 두산 | 67 | 33 | 2 | 32 | 8.5 |
| 6 | 한화 | 65 | 32 | 1 | 32 | 9.0 |
| 7 | NC | 64 | 29 | 1 | 34 | 11.5 |
| 8 | SSG | 66 | 27 | 1 | 38 | 14.5 |
| 9 | 롯데 | 65 | 25 | 1 | 39 | 16.0 |
| 10 | 키움 | 68 | 26 | 1 | 41 | 16.5 |
| 순위 | 팀 | 경기 | 승 | 무 | 패 | 게임차 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 울산 | 56 | 34 | 1 | 21 | 0 |
| 2 | 롯데 | 57 | 33 | 1 | 23 | 1.5 |
| 3 | KIA | 55 | 27 | 0 | 28 | 7 |
| 4 | NC | 59 | 28 | 0 | 31 | 8 |
| 5 | 삼성 | 60 | 24 | 0 | 36 | 12.5 |
| 6 | KT | 62 | 23 | 1 | 38 | 14 |
| 순위 | 팀 | 경기 | 승 | 무 | 패 | 게임차 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 상무 | 57 | 38 | 0 | 19 | 0 |
| 2 | 한화 | 60 | 37 | 0 | 23 | 2.5 |
| 3 | LG | 62 | 30 | 1 | 31 | 10 |
| 4 | 고양 | 59 | 27 | 0 | 32 | 12 |
| 5 | 두산 | 57 | 24 | 0 | 33 | 14 |
| 6 | SSG | 58 | 24 | 0 | 34 | 14.5 |
| 순위 | 팀 | 경기 | 승 | 무 | 패 | 게임차 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 애틀랜타 | 71 | 46 | 0 | 25 | 0 |
| 2 | 필라델피아 | 72 | 39 | 0 | 33 | 7.5 |
| 3 | 워싱턴 | 73 | 38 | 0 | 35 | 9 |
| 4 | 마이애미 | 73 | 36 | 0 | 37 | 11 |
| 5 | 뉴욕 메츠 | 72 | 32 | 0 | 40 | 14.5 |
| 순위 | 팀 | 경기 | 승 | 무 | 패 | 게임차 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 밀워키 | 69 | 43 | 0 | 26 | 0 |
| 2 | 세인트루이스 | 70 | 39 | 0 | 31 | 4.5 |
| 3 | 시카고C | 73 | 38 | 0 | 35 | 7 |
| 4 | 피츠버그 | 73 | 36 | 0 | 37 | 9 |
| 5 | 신시내티 | 71 | 34 | 0 | 37 | 10 |
| 순위 | 팀 | 경기 | 승 | 무 | 패 | 게임차 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | LA다저스 | 73 | 46 | 0 | 27 | 0 |
| 2 | 샌디에이고 | 71 | 37 | 0 | 34 | 8 |
| 3 | 애리조나 | 72 | 37 | 0 | 35 | 8.5 |
| 4 | 샌프란시스코 | 72 | 29 | 0 | 43 | 16.5 |
| 5 | 콜로라도 | 73 | 27 | 0 | 46 | 19 |
| 순위 | 팀 | 경기 | 승 | 무 | 패 | 게임차 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 뉴욕 양키스 | 70 | 43 | 0 | 27 | 0 |
| 2 | 탬파베이 | 69 | 41 | 0 | 28 | 1.5 |
| 3 | 토론토 | 72 | 34 | 0 | 38 | 10 |
| 4 | 볼티모어 | 73 | 34 | 0 | 39 | 10.5 |
| 5 | 보스턴 | 69 | 29 | 0 | 40 | 13.5 |
| 순위 | 팀 | 경기 | 승 | 무 | 패 | 게임차 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 시카고W | 70 | 38 | 0 | 32 | 0 |
| 2 | 클리블랜드 | 72 | 39 | 0 | 33 | 0 |
| 3 | 미네소타 | 74 | 34 | 0 | 40 | 6 |
| 4 | 디트로이트 | 72 | 30 | 0 | 42 | 9 |
| 5 | 캔자스시티 | 73 | 29 | 0 | 44 | 10.5 |
| 순위 | 팀 | 경기 | 승 | 무 | 패 | 게임차 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 시애틀 | 73 | 37 | 0 | 36 | 0 |
| 2 | 애슬레틱스 | 72 | 36 | 0 | 36 | 0.5 |
| 3 | 텍사스 | 72 | 35 | 0 | 37 | 1.5 |
| 4 | 휴스턴 | 74 | 33 | 0 | 41 | 4.5 |
| 5 | LA에인절스 | 73 | 29 | 0 | 44 | 8 |
| 순위 | 팀 | 경기 | 승 | 무 | 패 | 게임차 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 요미우리 | 64 | 34 | 2 | 28 | - |
| 2 | 야쿠르트 | 64 | 34 | 1 | 29 | 0.5 |
| 3 | 한신 | 63 | 33 | 1 | 29 | 0.5 |
| 4 | 요코하마 | 64 | 26 | 2 | 36 | 7 |
| 5 | 히로시마 | 62 | 23 | 3 | 36 | 1.5 |
| 6 | 주니치 | 64 | 22 | 1 | 41 | 3 |
| 순위 | 팀 | 경기 | 승 | 무 | 패 | 게임차 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 세이부 | 66 | 41 | 2 | 23 | - |
| 2 | 소프트뱅크 | 63 | 37 | 0 | 26 | 3.5 |
| 3 | 오릭스 | 64 | 35 | 1 | 28 | 2 |
| 4 | 니혼햄 | 67 | 37 | 0 | 30 | 0 |
| 5 | 치바롯데 | 64 | 31 | 2 | 31 | 3.5 |
| 6 | 라쿠텐 | 63 | 23 | 1 | 39 | 8 |
| 순위 | 팀 | 경기 | 승 | 무 | 패 | 승차 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 창원 LG | 54 | 36 | 0 | 18 | 0.0 |
| 2 | 안양 정관장 | 54 | 35 | 0 | 19 | 1.0 |
| 3 | 원주 DB | 54 | 33 | 0 | 21 | 3.0 |
| 4 | 서울 SK | 54 | 32 | 0 | 22 | 4.0 |
| 5 | 고양 소노 | 54 | 28 | 0 | 26 | 8.0 |
| 6 | 부산 KCC | 54 | 28 | 0 | 26 | 8.0 |
| 7 | 수원 KT | 54 | 27 | 0 | 27 | 9.0 |
| 8 | 울산 현대모비스 | 54 | 18 | 0 | 36 | 18.0 |
| 9 | 대구 한국가스공사 | 54 | 17 | 0 | 37 | 19.0 |
| 10 | 서울 삼성 | 54 | 16 | 0 | 38 | 20.0 |
| 순위 | 팀 | 경기 | 승 | 무 | 패 | 승차 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | KB스타즈 | 30 | 21 | 0 | 9 | 0.0 |
| 2 | 하나은행 | 30 | 20 | 0 | 10 | 1.0 |
| 3 | 삼성생명 | 30 | 14 | 0 | 16 | 7.0 |
| 4 | 우리은행 | 30 | 13 | 0 | 17 | 8.0 |
| 5 | BNK 썸 | 30 | 13 | 0 | 17 | 8.0 |
| 6 | 신한은행 | 30 | 9 | 0 | 21 | 12.0 |
| 순위 | 팀 | 경기 | 승 | 무 | 패 | 승차 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 보스턴 | 82 | 56 | 0 | 26 | 0.0 |
| 2 | 뉴욕 | 82 | 53 | 0 | 29 | 3.0 |
| 3 | 토론토 | 82 | 46 | 0 | 36 | 10.0 |
| 4 | 필라델피아 | 82 | 45 | 0 | 37 | 11.0 |
| 5 | 브루클린 | 82 | 20 | 0 | 62 | 36.0 |
| 순위 | 팀 | 경기 | 승 | 무 | 패 | 승차 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 디트로이트 | 82 | 60 | 0 | 22 | 0.0 |
| 2 | 클리블랜드 | 82 | 52 | 0 | 30 | 8.0 |
| 3 | 밀워키 | 82 | 32 | 0 | 50 | 28.0 |
| 4 | 시카고 | 82 | 31 | 0 | 51 | 29.0 |
| 5 | 인디애나 | 82 | 19 | 0 | 63 | 41.0 |
| 순위 | 팀 | 경기 | 승 | 무 | 패 | 승차 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 애틀랜타 | 82 | 46 | 0 | 36 | 0.0 |
| 2 | 올랜도 | 82 | 45 | 0 | 37 | 1.0 |
| 3 | 샬럿 | 82 | 44 | 0 | 38 | 2.0 |
| 4 | 마이애미 | 82 | 43 | 0 | 39 | 3.0 |
| 5 | 워싱턴 | 82 | 17 | 0 | 65 | 29.0 |
| 순위 | 팀 | 경기 | 승 | 무 | 패 | 승차 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | LA레이커스 | 82 | 53 | 0 | 29 | 0.0 |
| 2 | 피닉스 | 82 | 45 | 0 | 37 | 8.0 |
| 3 | LA클리퍼스 | 82 | 42 | 0 | 40 | 11.0 |
| 4 | 골든스테이트 | 82 | 37 | 0 | 45 | 16.0 |
| 5 | 새크라멘토 | 82 | 22 | 0 | 60 | 31.0 |
| 순위 | 팀 | 경기 | 승 | 무 | 패 | 승차 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 오클라호마시티 | 82 | 64 | 0 | 18 | 0.0 |
| 2 | 덴버 | 82 | 54 | 0 | 28 | 10.0 |
| 3 | 미네소타 | 82 | 49 | 0 | 33 | 15.0 |
| 4 | 포틀랜드 | 82 | 42 | 0 | 40 | 22.0 |
| 5 | 유타 | 82 | 22 | 0 | 60 | 42.0 |
| 순위 | 팀 | 경기 | 승 | 무 | 패 | 승차 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 샌안토니오 | 82 | 62 | 0 | 20 | 0.0 |
| 2 | 휴스턴 | 82 | 52 | 0 | 30 | 10.0 |
| 3 | 뉴올리언스 | 82 | 26 | 0 | 56 | 36.0 |
| 4 | 댈러스 | 82 | 26 | 0 | 56 | 36.0 |
| 5 | 멤피스 | 82 | 25 | 0 | 57 | 37.0 |
| 순위 | 팀 | 경기 | 승 | 무 | 패 | 승점 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 대한항공 | 36 | 23 | 0 | 13 | 69 |
| 2 | 현대캐피탈 | 36 | 22 | 0 | 14 | 69 |
| 3 | KB손해보험 | 36 | 19 | 0 | 17 | 58 |
| 4 | 우리카드 | 36 | 20 | 0 | 16 | 57 |
| 5 | 한국전력 | 36 | 19 | 0 | 17 | 56 |
| 6 | OK저축은행 | 36 | 17 | 0 | 19 | 50 |
| 7 | 삼성화재 | 36 | 6 | 0 | 30 | 19 |
| 순위 | 팀 | 경기 | 승 | 무 | 패 | 승점 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 한국도로공사 | 36 | 24 | 0 | 12 | 69 |
| 2 | 현대건설 | 36 | 22 | 0 | 14 | 65 |
| 3 | GS칼텍스 | 36 | 19 | 0 | 17 | 57 |
| 4 | 흥국생명 | 36 | 19 | 0 | 17 | 57 |
| 5 | IBK기업은행 | 36 | 18 | 0 | 18 | 57 |
| 6 | 페퍼저축은행 | 36 | 16 | 0 | 20 | 47 |
| 7 | 정관장 | 36 | 8 | 0 | 28 | 26 |
| 순위 | 팀 | 경기 | 승 | 패 | 승점 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 버팔로 | 82 | 50 | 23 | 109 |
| 2 | 템파베이 | 82 | 50 | 26 | 106 |
| 3 | 몬트리올 | 82 | 48 | 24 | 106 |
| 4 | 보스턴 | 82 | 45 | 27 | 100 |
| 5 | 오타와 | 82 | 44 | 27 | 99 |
| 6 | 디트로이 | 82 | 41 | 31 | 92 |
| 7 | 플로리다 | 82 | 40 | 38 | 84 |
| 8 | 토론토 | 82 | 32 | 36 | 78 |
| 순위 | 팀 | 경기 | 승 | 패 | 승점 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 캐롤라이나 | 82 | 53 | 22 | 113 |
| 2 | 피츠버그 | 82 | 41 | 25 | 98 |
| 3 | 필라델피아 | 82 | 43 | 27 | 98 |
| 4 | 워싱턴 | 82 | 43 | 30 | 95 |
| 5 | 콜롬버스 | 82 | 40 | 30 | 92 |
| 6 | 뉴욕 아일랜드 | 82 | 43 | 34 | 91 |
| 7 | 뉴저지 | 82 | 42 | 37 | 87 |
| 8 | 뉴욕 레인저 | 82 | 34 | 39 | 77 |
| 순위 | 팀 | 경기 | 승 | 패 | 승점 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 콜로라도 | 82 | 55 | 16 | 121 |
| 2 | 댈러스 | 82 | 50 | 20 | 112 |
| 3 | 미네소타 | 82 | 46 | 24 | 104 |
| 4 | 유타 | 82 | 43 | 33 | 92 |
| 5 | 세인트 루이스 | 82 | 37 | 33 | 86 |
| 6 | 내시빌 | 82 | 38 | 34 | 86 |
| 7 | 위니펙 | 82 | 35 | 35 | 82 |
| 8 | 시카고 | 82 | 29 | 39 | 72 |
| 순위 | 팀 | 경기 | 승 | 패 | 승점 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 베가스 | 82 | 39 | 26 | 95 |
| 2 | 에드먼턴 | 82 | 41 | 30 | 93 |
| 3 | 에너하임 | 82 | 43 | 33 | 92 |
| 4 | 로스엔젤레스 | 82 | 35 | 27 | 90 |
| 5 | 산호세 | 82 | 39 | 35 | 86 |
| 6 | 시애틀 | 82 | 34 | 37 | 79 |
| 7 | 캘거리 | 82 | 34 | 39 | 77 |
| 8 | 벤쿠버 | 82 | 25 | 49 | 58 |
| 순위 | 팀 | 경기 | 승 | 패 | 승점 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 스파르타크 모스크바 | 41 | 26 | 15 | 56 |
| 2 | 디나모 모스크바 | 40 | 26 | 14 | 56 |
| 3 | 로코모티브 야로슬라블 | 38 | 25 | 13 | 53 |
| 4 | 니즈니 노브고로드 | 40 | 24 | 16 | 51 |
| 5 | SKA 상트페테르부르크 | 39 | 25 | 14 | 51 |
| 6 | CSKA 모스크바 | 39 | 22 | 17 | 46 |
| 7 | 체레포베츠 | 39 | 17 | 22 | 41 |
| 8 | 디나모 민스크 | 38 | 17 | 21 | 38 |
| 9 | 쿤룬 레드스타 | 41 | 15 | 26 | 35 |
| 10 | 소치 | 40 | 14 | 26 | 32 |
| 11 | 포돌리스크 | 40 | 13 | 27 | 31 |
| 순위 | 팀 | 경기 | 승 | 패 | 승점 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 메탈루르그 마그니토고르스크 | 41 | 25 | 16 | 55 |
| 2 | 아방가르드 옴스크 | 38 | 26 | 12 | 55 |
| 3 | 살라바트 Ufa | 39 | 24 | 15 | 50 |
| 4 | 라다 | 41 | 21 | 20 | 50 |
| 5 | 바스 카잔 | 40 | 23 | 17 | 48 |
| 6 | 트렉터 첼랴빈스크 | 40 | 21 | 19 | 46 |
| 7 | 예카테린부르크 | 41 | 21 | 20 | 46 |
| 8 | 시비르 노보시비르스크 | 41 | 18 | 23 | 43 |
| 9 | 아무르 하바롭스크 | 40 | 16 | 24 | 39 |
| 10 | 니즈네캄스크 | 40 | 14 | 26 | 36 |
| 11 | 블라디보스토크 | 38 | 12 | 26 | 32 |
| 12 | 바리스 아스타나 | 40 | 12 | 28 | 31 |
| 순위 | 팀 | 비고 |
|---|---|---|
| 데이터가 없습니다. | ||
| 순위 | 나라 | 선수명 | 나이 | 포인트 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | BLR | Aryna Sabalenka | 28 | 9090 |
| 2 | KAZ | Elena Rybakina | 27 | 8143 |
| 3 | POL | Iga Swiatek | 25 | 6733 |
| 4 | USA | Jessica Pegula | 32 | 6056 |
| 5 | RUS | Mirra Andreeva | 19 | 5751 |
| 6 | USA | Amanda Anisimova | 25 | 5631 |
| 7 | USA | Coco Gauff | 22 | 4879 |
| 8 | UKR | Elina Svitolina | 32 | 4315 |
| 9 | CAN | Victoria Mboko | 20 | 3670 |
| 10 | CZE | Karolina Muchova | 30 | 3388 |
| 11 | SUI | Belinda Bencic | 29 | 3385 |
| 12 | UKR | Marta Kostyuk | 24 | 3157 |
| 13 | CZE | Linda Noskova | 22 | 3054 |
| 14 | ITA | Jasmine Paolini | 30 | 2617 |
| 15 | JPN | Naomi Osaka | 29 | 2571 |
| 16 | RUS | Diana Shnaider | 22 | 2458 |
| 17 | USA | Iva Jovic | 19 | 2436 |
| 18 | ROU | Sorana Cirstea | 36 | 2415 |
| 19 | RUS | Ekaterina Alexandrova | 32 | 2411 |
| 20 | RUS | Anna Kalinskaya | 28 | 2212 |
| 21 | POL | Maja Chwalinska | 25 | 1996 |
| 22 | CAN | Leylah Fernandez | 24 | 1844 |
| 23 | DEN | Clara Tauson | 24 | 1800 |
| 24 | BEL | Elise Mertens | 31 | 1698 |
| 25 | USA | Emma Navarro | 25 | 1681 |
| 26 | AUT | Anastasia Potapova | 25 | 1669 |
| 27 | CZE | Marie Bouzkova | 28 | 1659 |
| 28 | USA | Madison Keys | 31 | 1642 |
| 29 | USA | Ann Li | 26 | 1601 |
| 30 | USA | Hailey Baptiste | 25 | 1513 |
| 31 | GBR | Emma Raducanu | 24 | 1458 |
| 32 | CHN | Xinyu Wang | 25 | 1431 |
| 33 | CRO | Donna Vekic | 30 | 1431 |
| 34 | CZE | Katerina Siniakova | 30 | 1422 |
| 35 | PHI | Alexandra Eala | 21 | 1422 |
| 36 | ESP | Cristina Bucsa | 28 | 1406 |
| 37 | RUS | Liudmila Samsonova | 28 | 1405 |
| 38 | LAT | Jelena Ostapenko | 29 | 1404 |
| 39 | CZE | Barbora Krejcikova | 31 | 1373 |
| 40 | ROU | Jaqueline Cristian | 28 | 1324 |
| 41 | GRE | Maria Sakkari | 31 | 1299 |
| 42 | GER | Laura Siegemund | 38 | 1289 |
| 43 | INA | Janice Tjen | 24 | 1267 |
| 44 | USA | Mccartney Kessler | 27 | 1261 |
| 45 | POL | Magdalena Frech | 29 | 1238 |
| 46 | ITA | Elisabetta Cocciaretto | 25 | 1192 |
| 47 | CZE | Sara Bejlek | 20 | 1179 |
| 48 | POL | Magda Linette | 34 | 1139 |
| 49 | CZE | Marketa Vondrousova | 27 | 1133 |
| 50 | UKR | Dayana Yastremska | 26 | 1126 |
| 51 | UKR | Oleksandra Oliynykova | 25 | 1114 |
| 52 | CRO | Petra Marcinko | 21 | 1101 |
| 53 | AUS | Maya Joint | 20 | 1096 |
| 54 | USA | Caty Mcnally | 25 | 1095 |
| 55 | ESP | Jessica Bouzas Maneiro | 24 | 1080 |
| 56 | GBR | Katie Boulter | 30 | 1076 |
| 57 | CRO | Antonia Ruzic | 23 | 1071 |
| 58 | ARG | Solana Sierra | 22 | 1067 |
| 59 | UKR | Yuliia Starodubtseva | 26 | 1063 |
| 60 | FRA | Diane Parry | 24 | 1045 |
| 61 | TUR | Zeynep Sonmez | 24 | 1042 |
| 62 | CZE | Nikola Bartunkova | 20 | 1041 |
| 63 | CZE | Tereza Valentova | 19 | 1040 |
| 64 | USA | Peyton Stearns | 25 | 1035 |
| 65 | UZB | Kamilla Rakhimova | 25 | 1023 |
| 66 | AUS | Talia Gibson | 22 | 1023 |
| 67 | CHN | Shuai Zhang | 37 | 1015 |
| 68 | HUN | Panna Udvardy | 28 | 1015 |
| 69 | AUS | Daria Kasatkina | 29 | 1009 |
| 70 | COL | Camila Osorio | 25 | 988 |
| 71 | UKR | Anhelina Kalinina | 29 | 965 |
| 72 | FRA | Varvara Gracheva | 26 | 959 |
| 73 | AUS | Kimberly Birrell | 28 | 939 |
| 74 | HUN | Anna Bondar | 29 | 936 |
| 75 | UKR | Daria Snigur | 24 | 928 |
| 76 | SUI | Viktorija Golubic | 34 | 927 |
| 77 | MEX | Renata Zarazua | 29 | 925 |
| 78 | GER | Tamara Korpatsch | 31 | 919 |
| 79 | USA | Alycia Parks | 26 | 905 |
| 80 | GER | Eva Lys | 24 | 901 |
| 81 | USA | Taylor Townsend | 30 | 898 |
| 82 | FRA | Elsa Jacquemot | 23 | 897 |
| 83 | GBR | Sonay Kartal | 25 | 889 |
| 84 | AUT | Lilli Tagger | 18 | 866 |
| 85 | KAZ | Yulia Putintseva | 31 | 858 |
| 86 | SLO | Veronika Erjavec | 27 | 841 |
| 87 | CZE | Karolina Pliskova | 34 | 838 |
| 88 | SUI | Simona Waltert | 26 | 836 |
| 89 | ESP | Oksana Selekhmeteva | 23 | 835 |
| 90 | RUS | Anastasia Zakharova | 24 | 828 |
| 91 | UZB | Maria Timofeeva | 23 | 810 |
| 92 | AUT | Sinja Kraus | 24 | 808 |
| 93 | THA | Lanlana Tararudee | 22 | 799 |
| 94 | GER | Ella Seidel | 21 | 798 |
| 95 | USA | Ashlyn Krueger | 22 | 798 |
| 96 | AUS | Ajla Tomljanovic | 33 | 797 |
| 97 | RUS | Alina Korneeva | 19 | 793 |
| 98 | BEL | Hanne Vandewinkel | 22 | 784 |
| 99 | GBR | Francesca Jones | 26 | 776 |
| 100 | COL | Emiliana Arango | 26 | 773 |
| 순위 | 팀 | 비고 |
|---|---|---|
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| 순위 | 팀 | 비고 |
|---|---|---|
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